¿Qué es?
Sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento impulsado por Greg Glassman (1974) el cual está basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
CROSSFIT para todos
El Crossfit puede adaptarse a cualquier nivel. Además, pueden practicarlo desde personas con problemas cardiacos hasta deportistas de élite.
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